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颈椎病患者做针灸的注意事项

来源:寻医问药网 时间:2017-01-14 14:34:11 发布者:冯启廷 收藏本文

颈椎病,已成为人们生活中一种常见的疾病,如果长时间保持固定的坐姿,尤其是长期对着电脑或低头,往往容易导致颈椎受损。现在通过针灸就可以治疗颈椎病,但是颈椎病患者做针灸时需要注意很多事情,下面,就带大家来了解一下颈椎病患者做针灸的注意事项。

颈椎病患者做针灸的注意事项如下:

1、要用温水

将所选穴位用温水或酒精棉球擦洗干净灸后注意保持局部皮肤适当温度防止受凉影响疗效。因施灸时要暴露部分体表部位在冬季要保暖在夏天高温时要防中暑同时还要注意室内温度的调节和开换气扇及时换取新鲜空气。面部穴位(如迎香穴)一般不施灸。

2、防止晕灸

施灸时患者突然出现头晕、眼花、恶心、心慌、出汗、面色苍白、脉细手冷、血压下降甚至晕倒等症状就是“晕灸”。一旦出现晕灸时应立即停止灸治让病人平卧于空气流通处急灸两侧足三里3~5壮即可恢复必要时可采取吸氧、输液等方法治疗。为防止晕灸对初次施灸或体质较弱的病人应遵循刺激量由小到大的原则即使用艾炷先小后大施灸壮数先少后多。

2、要控制量

要循序渐进初次使用灸法要注意掌握好刺激量先少量、小剂量如用小艾炷或灸的时间短一些壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。注意用火安全施灸时一定要注意防止落火尤其是用艾炷灸时更要小心防止烧坏衣服、被褥等物。用艾条灸后可将艾条点燃的一头塞入直径比艾条略大的瓶内以利于熄灭。

专家支招:低头族保护护颈椎、脊柱的方法:

1.保护颈椎,不要长期伏案。长时间持续保持着低头的姿势,很容易会引起颈椎的过度弯曲、颈部肌肉劳损。一个姿势的保持时间不应超过1小时,因此工作或学习一段时间,就要不时地转动一下脖子,同时头部向后仰一会儿,并用手按摩一下紧张的肌肉。

2.保护腰椎和骶椎,不要长期久坐。人在处于坐位状态时,身体的重量都交由腰椎和骶椎来承受,当然主要的还是腰椎。长时间的压力下,腰椎间盘受到了一定程度的挤压、变形、劳损,慢慢地就开始出现腰腿痛、腰酸胀甚至脚发麻。所以一定要坐着与站着活动相结合,大约坐45分钟就起来活动一下。

3.保护胸椎和腰椎,少跷二郎腿。有的人一坐下来就会习惯性地跷起二郎腿,觉得这样很随性、很舒服,其实不仅不雅观,而且对身体也有着很大的危害。跷二郎腿的时候,人的生理曲度就会发生改变。

 

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