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冬季风湿骨病患者要注意什么

来源:寻医问药网 时间:2017-01-13 11:02:25 发布者:邹洪宇 收藏本文

风湿骨病是老年人常有的骨类疾病,这类疾病包括风湿、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、股骨头坏死、老年性骨关节炎、颈椎病、肩关节炎、腰椎间盘突出症等由风、寒、湿、创伤侵入人体所引起骨类疾病。这类疾病在寒冷的冬季最易反复发作,困扰风湿骨病患者的日常生活。下面,我们一起来看看冬季风湿骨病患者要注意什么?希望嫩对大家有所帮助。

冬季风湿骨病患者要注意什么?老年人风湿病的注意事项:

(1)居住的房屋要通风、向阳,保持空气新鲜。不要在水泥地板及风口处睡卧。

(2)洗濑宜用温水,睡前洗脚,最好将双足浸入中药洗方汤药中,不但可以促使下肢血流通畅,还可以消肿痛,除风湿。

(3)风湿病急性期或急性发作期,有明显的红、肿、热、痛者,要卧床休息2-3周,肾虚及腰椎病患者忌性生活。

(4)患者出汗较多时,须用干毛巾及时擦干,衣服汗湿后应及时更换,避免受风寒湿侵体。

(5)注意保暖,避免受风、受潮、过度劳累及精神刺激,预防感冒,以减少自然因素对疾病的影响。

(6)风湿病患者在饮食方面要按自己所患病症的轻重,遵照医嘱,调理饮食和忌口。

温馨提示:风湿骨病患者通过运动可以增强体质,但运动时要量力而行,不要太过勉强自己做超过自身极限的运动,这样过度运动反而对身体有害,“尤其是50岁以上的老年人,不建议学习太极拳、瑜伽以增强体质,运动方式最好选择游泳或者散步这一类型的有氧慢活动。”

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