当前位置:骨科 > 骨质增生 > 骨质增生饮食保健

三款食疗方治疗骨质增生

来源:寻医问药网 时间:2017-04-30 发布者:凤凤 收藏本文

对于中老年朋友们来说,如果生活环境比较潮湿,寒冷的话,也会导致这种疾病的出现,这也是现在生活中最为常见的诱发这种疾病的原因,那么大家是否知道长时间的过量运动也会导致这种疾病出现呢?今天我们就来了解三款食疗方治疗骨质增生

第一款食疗方:莲栗糯米糕。糯米粉500克,莲子60克,栗子(鲜)60克,核桃60克,糖桂花15克,白砂糖50克。首先将胡桃肉、莲子、栗子仁煮熟去皮,压烂成泥为糕粉。然后将糯米粉加沸水调和均匀,将糕粉、糯米细粉与白糖拌匀。最后撒入桂花米,放入碗内,上笼蒸1~2小时至熟透,取出。

第二款食疗方:鲮鱼粉葛猪骨汤。鲮鱼640克,葛根960克,猪脊骨480克,蜜枣20克,陈皮5克,花生油100克,盐5克。首先将鱼洗净,粉葛去皮洗净切块,猪骨洗好。蜜枣去核冲洗,陈皮浸软刮净。待水煲开后,放入粉葛、猪骨、红枣和陈皮。另用油盐将鱼煎黄,煮约1小时后放入煲中,再煮1小时便成。

第三款食疗方:羊肉胡萝卜汤。羊肉(瘦)280克,草果3克,豌豆50克,香菜10克,山药100克,胡萝卜150克,葱白10克,姜4克,黄酒10克,胡椒1克, 盐4克,醋15克。首先,将精羊肉洗净,去筋膜,切成小块。豌豆洗净,胡萝卜切除根,叶及尾尖,洗净,切成细丝;山药去皮刮净,切成小薄片。香菜摘去根和老叶,洗净;生姜洗净切片;葱洗净,切段;草果仁装入小纱布袋口内扎口。然后将羊肉块用沸水焯一下,以去血水和异味,放入锅内。 锅内加胡萝卜丝、山药片、葱白、姜片、黄酒、草果仁布袋、胡椒粉,适量清水,用旺火煮沸,撇去浮沫。转用小火炖至羊肉酥烂,捞去葱、姜、草果仁布袋,加入豌豆煮沸。最后再加盐、香菜、醋,调味即可食用。

不仅医学上的正规方法可以帮助我们对骨质增生进行治疗,其实在日常生活中的饮食,也是可以帮助我们起到辅助治疗的作用的,为了能够让谷子增生,患者尽快的恢复健康,专家就针对一些常见的,治疗效果非常好的治疗方法为我们进行了介绍,希望患者可以通过这些方法加快康复速度。

无需注册-

百万名医生在线为您免费解答