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骨质疏松患者应该注意哪些事项呢?

来源:寻医问药网 时间:2015-06-19 发布者:凤凤 收藏本文

骨质增生疾病多见,这种疾病跟劳累有很大的关系,所以在发病期间患者要减少关节的活动量,应该多注意休息,这样才能缓解病情,减少外界的刺激,更有利于消炎止痛,那么,骨质疏松患者应该注意哪些事项呢?

一:患病期间不要长时间的剧烈运动,这样会加大关节的受力面积,导致磨损加重。那剧烈活动还会导致骨骼以及周围的软组织受到影响,造成了疾病发生,所以,在患病期间,应该注意多休息,避免劳累,这样可以减少机械性的刺激,为了避免炎症加重,也可以使用一些药物,缓解病症。

二:控制饮食,尤其是对于老年人患者,平时需要增强营养,但是,要注意自己的体重,肥胖更不利于疾病恢复,反而会加重病情,因为肥胖会增加,膝关节的负担,造成了磨损严重。因此,要注意,多吃一些清淡食物,保持体重,做到营养均衡。

三:在患病期间,要避免潮湿寒冷的环境,更不要在这些环境中,长时间的居住,以免造成病情严重,潮湿,对关节肌肉和神经,都会带影响。有的休息,应该卫生而且保持通风。患病期间,也可以参加一些户外活动,不要长时间的卧床不起,这样对身体反而不利。

四:保持好的心情。避免导致神经受到影响,这样对病情恢复不利。虽然这种疾病需要很长时间的治疗,但是患者也不要过于着急,应该保持好的心态,这样可以帮助患者尽快恢复。

温馨提示:生活中患者需要注意自己的饮食,多注意休息,控制体重,疾病出现后。患者需要很长时间治疗,患者不要过于着急,科学的治疗对病情恢复有帮助,这些护理方法,希望患者可以重视起来,这样才能帮助自己,更快的恢复病情。

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