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骨质增生患者在日常生活中应该注意哪些问题

来源:寻医问药网 时间:2017-12-25 发布者:心怡 收藏本文

中老年人是骨质增生这种疾病的高发人群,这种疾病一旦发生,就会对患者的身体健康造成严重的危害,严重的影响着患者的正常生活,甚至会造成瘫痪,导致这种疾病发病的主要原因就是中老年人缺钙,那么骨质增生患者在日常生活中应该注意哪些问题?

1. 骨质增生患者在日常生活中要注意休息,减少关节的活动,要避免过度劳累,因为过度劳累会刺激关节及周围组织再度发炎而导致病情加重,同时,在病情恢复期间要避免潮湿寒冷等环境的刺激,因这些不良刺激会更加重骨质增生的病情,导致病情恶化。

2. 骨质增生患者在日常生活中要控制蛋白质的摄入量:大家知道,蛋白质在体内不能储存,每天必须补充,但是, 骨质增生症病人不宜吃进过多的蛋白质,摄入过多蛋白质的话,食物中过多的蛋白质会促使钙从体内排出,这就给本就缺钙的患者更加重了钙质的流失体外,从而加重病情。

3. 骨质增生患者在日常生活中要多补充钙质以及维生素类:患者平时要多吃高钙的食品,以确保病人骨质代谢的正常需要,因为随着年龄的增长人体骨骼中的钙元素逐渐减少,一般老年人对钙的摄取量要比一般成年人增加增加一倍左右,由于老年人人体消化系统功能减弱,导致钙元素在肠道中的吸收很不完全,绝大部分钙元素会随粪便、体液排出,而且食物中的草酸、脂肪酸,蛋白质等又极易与钙元素结合成不溶性的钙盐而严重影响钙的吸收。

通过以上介绍我们可以发现,骨质增生患者一定要注意减少活动量,适当的补充钙。为了更好的治疗骨质增生这种疾病,希望患者做好以上几点,平时注意自己的饮食,在我们的生活中,我们要做好骨质增生疾病的预防,防止这种疾病对我们造成危害。