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骨质疏松患者不能吃什么食物

来源:寻医问药网 时间:2017-12-21 发布者:心怡 收藏本文

骨质疏松这种疾病是比较常见的,老年人是这种疾病的多发人群,这种疾病发病的原因也是比较多的,这种疾病会引起多种疾病的并发症,严重的影响着患者的生活,患者在对疾病治疗的同时,一定要注意这种疾病的护理,那么骨质疏松患者不能吃什么食物?

1、不能多吃糖。因为骨质疏松的发生和钙有关,而如果患者多吃糖的话,是会影响钙质的吸收,从而间接地导致骨质疏松症发生或是导致情况加重。

2、 蛋白质的摄入要适量,并不是说完全忌食蛋白质食物,只是骨质疏松者不能过多摄入,因为蛋白质过多摄入也是会造成钙的流失的,一般来说妇女每日摄取65克蛋白质,如增加50%的话,则会增加26克钙的流失,因为注意蛋白质的适量摄入。

3、不能吃过咸的食物。吃盐过多是会导致钙的流失的,从而会导致骨质疏松症症状加重,有实验发现,如果一个人每天摄取盐量0.5克,那么其尿中钙量不变,如果增加到5克,则尿中钙量会明显增加。

4、不要喝咖啡。有研究显示,对于一些嗜好喝咖啡者和不喝者比起来,喝咖啡因者更易流失钙。有实验发现,在一组停经妇女患有骨质疏松患者中,有31%的人每天有喝四杯咖啡的习惯,而另一组骨质正常的只有19%的人每天喝4杯以上的咖啡。

5、避免长期饮浓茶。这是因为茶叶内的咖啡因也是可明显的遏制钙在消化道中的吸收的,同时还可促进尿钙排泄,从而造成骨钙流失,时间长了,就易诱发骨质疏松。

骨质疏松疾病患者不能够吃哪些食物呢?以上做了介绍,饮食对骨质疏松的治疗影响也是非常严重的,希望患者要注意自己的饮食,日常生活中,我们一定要注意养成良好的饮食习惯,避免这种疾病对我们造成危害。希望患者早日康复。

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