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腰椎病的护理事项有哪些呢

来源:寻医问药网 时间:2017-04-30 发布者:凤凤 收藏本文

由于长时间的劳作过度,引发腰椎病的病人特别多,时常因腰痛加剧而无法正常的休息和生活,有时严重些会串并到下肢部位,所以在发现身体疾病后要积极的加以医治,同时做好日常的有效护理非常重要。那么,腰椎病的护理事项有哪些呢?

1、对疾病要有正确的认识,树立战胜疾病的信心:腰椎病病程比较长,推间盘的退变、骨刺的生长、韧带钙化等与年龄增长、机体老化有关。病情常有反复,发作时症状可能比较重,影响日常生活和休息。因此,一方面要消除恐惧悲观心理,另一方面要防止得过且过的心态,放弃积极治疗。

2、注意休息:腰椎病急性发作期或初次发作的病人,要适当注意休息,病情严重者更要卧床休息2-3周。卧床休息在腰部肌肉放松,减轻肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力,组织受压水肿的消退方面具有重要的作用。但卧床时间不宜过长,以免发生肌肉萎缩、组织粘连、关节粘连等变化,阻碍颈腰椎病的恢复。所以腰椎病的间歇期和慢性期,应适当参加工作不需长期休息。

3、注意保养:人体尤如一部复杂的机器,时常需要加以保养。尤其是腰椎病,本身就是一种退行性病变,更要对颈部加以保护,尽量避免不必要的损伤。无论是睡眠、休息.还是学习工作,甚至日常一些动作,都要保持良好的习惯,时刻不忘颈椎的保护。同时加强颈肌的锻炼。

4、正确治疗:腰椎病的治疗方法有非手术治疗和手术治疗之分。绝大多数病人经非手术治疗能够缓解症状。保守治疗最好选择安全绿色的外用中药贴剂;这是因为由于病根是在骨头上,病变部位血液循环很微弱,口服药物难以到达,长期服用还会损伤胃、肠、肝、肾等。而牵引、按摩、理疗等虽能暂时缓解症状,却无法清除病根,极易复发。

腰椎病病人该怎样合理饮食

腰椎病是一种常见的骨科疾病。当人患了腰椎病之后,会严重生活进行。由于腰椎经常出现疼痛,导致工作不能正常进行。患了腰椎病,就需要及时治疗,不然会引发更严重的骨病。不光治疗,在生活中还要注意合理饮食。

应忌食助火食物,如生姜、白酒、香菜、南瓜、荔枝、龙眼、茴香、羊肉等;忌食腥膻食物,如黑鱼、鲤鱼、鲫鱼、鳝淡菜、乌贼鱼等,还应忌食高脂肪、油炸食物。

腰肌劳损患者除宜多食山楂、丝瓜、西瓜子、葵花子、芝麻、油菜、金橘饼等理气、活血、通络作用的食品外,应多食补骨壮腰的食物,如狗肉、羊肉、猪腰、虾、核桃、栗子等,食品宜温不宜冷,可少量饮低度酒或黄酒。

急性腰扭伤急性期宜食葱白、橘子、柑、玫瑰花、螃蟹等活血祛瘀的食物;恢复期宜食肉类、蛋、奶类等富含营养的食物,以利受伤组织的愈合。禁忌辛辣、刺激性食物,如辣椒、辣油、芥末、榨菜、韭菜、大蒜等,辛辣、刺激性食物可使炎症进一步扩展,使红肿、疼痛加剧。

当人患了腰椎病之后,腰部会出现剧烈的疼痛,所以应该及时治疗。由于这种病常出现于中老年人身上。因此,人到中年之后,要格外注意疾病的预防,要尽量在工作中少使用腰部,这样才能避免引发腰椎病。

通过上面的详细介绍,相信现在大家一定有了更深刻的了解。虽然大家在发生腰椎病后给身体带来巨大不适,但只要大家及时发现,并且有效的配合医生的各项检查和治疗,使之相信大家都能很好的得到缓解病情的康复和痊愈。

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