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预防佝偻病的饮食方法

来源:寻医问药网 时间:2017-11-14 发布者:美英 收藏本文

饮食对于我们来说起着至关重要的作用,不仅为我们提供每日所需的能量,并且还会影响到我们的身体健康,那么对于预防佝偻病都有哪些常见的饮食方法呢?相信这是大家都十分关心和在意的问题吧,下面就让我们来详细的看一下吧。

可以预防佝偻病的,大家可以酌情选择。

1、田螺、酱油、醋各适量。将田螺漂洗干净,放于沸水锅中煮沸,挑取螺肉蘸调料吃,可以常煮食。

2、猪脊骨或腿骨150克,红萝卜 200克。将二者洗净共煲汤服食。本方适用于因肾脾虚弱所致的小儿佝偻病。

3、胎盘粉10克,醋炒鱼骨50克,炒鸡蛋壳20克,白糖30克。共研细末,每次0.5克,1日3次,宜久服。

4、虎胚骨(酒炙赤)、生干地黄、酸枣仁(酒浸去皮炒香)、白茯苓、辣桂、防风、当归、川穹、牛膝各等分。将药制成末,炼蜜和丸麻子大,每服5丸,酒吞下或木瓜汤下。

5、怀山药、牡蛎、生龟板、黑芝麻各15克,怀牛膝、熟地、茯苓各9克,制首乌12克,山萸肉、生白术、西党参、全当归各6克,益智仁3克,大红枣 3枚。水煎服,或将药研成细末,和匀,每日早晨、晚上用开水冲调4.5克。同时用炙黄芪9克,大红枣5枚浓煎,连汤带枣1次服完,每日1次。

6、多吃含钙多的食物、奶制品现在亦普遍被人们接受,如鲜奶,酸奶,奶酪等含钙丰富,是孕妇和小儿摄取钙质的优良食物;另外蔬菜也是钙质来源之一,如金针菜,胡萝 卜,小白菜,小油菜,既含有丰富的维生素,又可给*提供钙质,在日常生活中应多食;鸡蛋在生活中不可缺少,其含钙量亦较高。每100克食物的钙含量。

以上就是小编为大家介绍的一些预防佝偻病的饮食方法,相信大家都有所了解了吧,希望能够对大家有所帮助,也希望大家都能够有所借鉴,广大朋友们要意识到佝偻病的严重危害性,做好佝偻病的预防,远离佝偻病的严重困扰。

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